Studiecirklar höstterminen 2024
BAS-ämnen
Studieförberedande undervisning i svenska och orienteringsämnena samhällskunskap, historia och religion, samt i
engelska och matematik.
Datacirkel
Vi lär oss data på olika nivåer och att använda sociala medier.
Engelsk konversation
Engelsk konversationscirkel är till för er som kan bra engelska men vill lära er mer! Vi övar oss på läsförståelse,
ordkunskap, parövningar, språkbruk, korsord och diskussionsuppgifter.
Fågelskådning
Vi varvar teori med praktik, i form av lektioner och utflykter till områden med fåglar, t ex Djurgården.
Grundkurs i spanska
Vi övar på ordkunskap, läsförståelse, språkbruk mm.
Hälsospåret
Hälsocirkel för dig som vill hitta din väg till hälsa på ett lustfyllt sätt. Vi utforskar teman som till exempel balans i vardagen, stress
och stresshantering, vår betydelsefulla sömn och matens betydelse. Tillsammans arbetar vi med uppgifter och reflektions-övningar. Deltagarna uppmuntras att prova små livsstilsförändringar ”utan krav och måsten”. Möjligheten att finna sin egen väg mot en bättre hälsa är i fokus. Kursbok
ingår.
Kultur på Stan
Vi går/åker till intressanta platser i Stockholm och lär oss mer om vår stad. Mat – hälsa och budget. Vi planerar en maträtt utifrån näringsinnehåll och kostnad. Därefter lagar vi till den. Cirkeln är till för dig som vill ha tips i att tillaga enkel, nyttig och god mat för en liten peng. Måltiden vi lagar kan vara frukost, lunch eller mellanmål.
Mobilcirkel
Vi lär oss använda våra egna mobiltelefoner och även lite tillhörande data.
Målning/Teckning
Fritt skapande mm.
Promenad i lagom takt
Vi promenerar i cirka högst en timme i lagom takt.
Stickning, virkning och broderi
I en stressfri miljö i våra mysiga lokaler utövar vi hantverken stickning, virkning och broderi. Cirkeln utformas
tillsammans med deltagarna beroende på individuella förkunskaper och önskemål. Fantasi och kreativitet tillsammans med kunnig ledare och olika material utgör basen.
Sång i grupp
Vi sjunger tillsammans för att skapa glädje och få energi. Vi sjunger upp tillsammans och vi har en trubadur som leder. Ingen
förkunskap krävs, vi sjunger för att det är roligt.
Vedic Art
Vedic art bygger på gamla vediska kunskaper. Den vediska kulturen blomstrade för flera tusen år sen och efterläm-nade
mängder av skrifter och kunskaper om konst, etik, filosofi, politik och matlagning. Vedic Art är ett redskap som hjälper oss att utforska vårt kreativa uttryck, bortom regler eller bedömningar om rätt eller fel.
Ledord är kravlöshet, lekfullhet och lustfylldhet!
Fler artiklar
Jullunch 2024!
Välkommen till Jullunch på Steg för Steg 2024! Steg för Steg bjuder in gamla & nya deltagare, kunder och samarbetspartners att närvara på det årliga julminglet! Tisdagen den 10 december 2024 kl. 12.00! Adress: Steg för Steg S:t Eriksgatan 33 Vi bjuder på...
Kultur på stan
Vill du ha roliga, intressanta kulturupplevelser tillsammans med andra med erfarenhet av psykisk ohälsa? Gå på museum, stadsvandringar, besök i botaniska trädgården och njut av musikupplevelser? Du får gärna komma med förslag till stadsvandringar. Välkommen...
Följ oss på sociala medier!
Vi finns på Facebook och delar med oss av kurser och evenemang, kunskap och råd!